2015年4月5日 星期日

太驚人!「它」可治膝蓋痛,補骨髓比鈣快10倍!

「它」  是個很常見的食材但是它的療效,99%的人不知道!
對膝蓋、疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,日本非常流行。
就算是高血壓、糖尿病的患者,喝了之後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。


最妙的是對老花眼也有很大的改善,飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的週刊、雜誌 
經常肚子會脹,便秘的人更要試試!
喝了之後第二天也會恢復正常排便喔...

它,就是威力 驚人的「洋蔥」,該怎麼飲用最好呢?
作法如下....


材料:
洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。

製法:
將洋蔥洗凈,去掉表麵茶色外皮,切成八等份約半月形 將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約28日。
將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏

飲用方法:
. 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右;
. 每日飲一至兩次;
. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
. 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用
或每次倒入電鍋內煮約45分鐘,蒸發酒精後飲用。
. 若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。 
除此之外,洋蔥 還有別的治療效果喔!
繼續看下去吧:


【洋蔥比骨質酥鬆癥的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆癥的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。

因為權威期刊「自然」的研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆癥治療藥品「calcitonin」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克干洋蔥,連續四周後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%
另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%
更值得註意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質酥鬆症。

【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%HDL含量HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。)
每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟。

【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,
不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。
克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。
所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。

【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。

【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。
由於洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。
如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。
如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

溫馨提示:以上資料僅提供參考,個人體質不同也要有所調整
假如身體不適,還是要看專業醫師。因此,具體情況請向醫生詳細諮詢。 

...洋蔥的功效原來這麼多,便宜又好用!
趕緊分享給身邊的朋友,為了身體好,也請多多食用。 
關心自己也關心家裡的人喔! 


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...